抑郁症自我调适与亲友关怀的方法

 特别提示：下述方法仅为心理咨询、心理治疗和药物治疗的辅助康复方案，不代表仅用下述方法即可治愈抑郁症

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格局决定了发展

你肯定听过这样一句话，格局决定结局。格局原本是建筑学上的名词，说的是一个建筑的整个层次、空间和布置的

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最好的情绪应给最亲的人

在生活中有一种现象很常见，常见到我们都不觉得有什么问题，这个现象就是：越陌生的人，我们越毕敬顺从，努

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浅谈仪式感的重要性

仪式感是人们表达内心情感最直接的方式，仪式感无处不在。仪式感是什么样的？就像《小王子》里面讲到的：“

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认识不良情绪

不良情绪是指一个人对客观刺激进行反应之后所产生的过度体验。焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、

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